（陕西财经职业技术学院 宋波）
摘 要:
大学生的心理成长、成熟是一个社会关注的复杂问题;影响大学生心理健康的内因、外因很多;解决大学生心的理问题应当采取多种方式进行，应当把它作为一项系统工程,多层次、全方位地建立学生心理问题的辅导、咨询、理疗系统,积极普及推广各类心理保健基础知识,减少大学生的心理问题,提高大学生群体的心理素质，为中国特色社会主义事业培养心智健全的优秀人才。
关键词:大学生;心理健康;教育咨询;心理素质；心理问题
大学生是当代青年中知识层次较高、发展潜力较大和社会关注程度较高的群体，是推动社会发展的重要力量。他们要成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的全面发展的高素质人才，成长为落实科学发展观、构建社会主义和谐社会的主力军，接好全面建设小康社会、实现中华民族复兴的接力棒，就必须既具有较高的科学文化素质和思想品德修养，又具有健康的心理和健全的人格。加强大学生心理健康教育，是大学生健康成长和顺利成材的客观需要，是时代发展和社会进步对培养高素质创新人才的必然要求。
一、大学生面临的心理压力
大学生作为一个承载着社会、家长、老师高期望值的群体，自我定位比较高，成长成才愿望强烈，但社会阅历不够深刻全面，心理发展尚不成熟稳定。随着经济社会的不断发展和生活学习环境的复杂多变，大学生的学习、就业、经济等压力也随之呈增加趋势，由此引发的心理问题亦不断增多。说到底，大学生心理问题的根本原因，是在自己所遇到的各种各样的矛盾和困难面前，由于无能为力满足自身愿望产生的迷茫和困惑而表现出来的异常言行举动，是个体愿望和现实环境在感受上的不吻合、不和谐问题，是自身付出与期望回报在需求上的不对等、不平衡问题。
心理健康调查表明，大学生的心理处于不健康或亚健康状态的学生约占40％左右。问题主要表现在自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫等方面，其诱因主要有以下几点：
（一）经济压力。学费居高不下，生活用品价格持续上涨，城乡居民收入差距不断扩大，不少大学生感到生活、学习的压力大.尤其是城乡贫困学生，学习之余还要为学杂费、生活费担忧，导致学生自卑感增强，自信心不足。
（二）学业压力。目前，学生学习任务繁重，等级考试门类多样，职称考试应接不暇，五证换一证方能毕业，人才招聘设置本科门槛，用人单位看重工作经验，择业应聘频频受阻等等，客观上加剧了学生的压力。在校生中约有20％是贫困生，而这其中5％-8％是特困生。调查表明，70%以上的贫困生认为自己承受着巨大的学习、生活压力，这些压力对他们造成了较大的心理困扰，而他们并不懂得该如何去应对和化解。
（三）感情压力。大学生处于青春期，对情感比较敏感。大学生谈恋爱比较普遍，需要花费一定的时间、精力和交往费用，由于双方不确定因素很多，交往顺利与否，都导致困惑和危机增多，这直接影响到大学生的心理健康。大量案例表明，大学生因恋爱所造成的情感危机，是诱发大学生心理问题的重要因素，有的人因此而走向极端，甚至酿成悲剧。
（四）独生因素。人作为群体动物，社会性是其重要属性。独生子女从小独自生活，缺乏群体交往，加之父母教育不当，导致独生子女群体情商偏低，表现出任性、自私、不善交际、缺乏集体合作精神等不良习性。国家人口制度、家庭人员结构等社会因素和家庭教育成为制约心理健康的又一重要原因。
（五）适应压力。大学教育与高中教育的方式有较大不同，以往的以考学为主的老师全程监管的学习生活，变为以学生自学为主的形式相对松散的学习生活，要求学生提高自律能力，自觉自愿学习。这一变化，使学生或者心理上失去依赖，或者行为上松散放任，导致无所适从，便会产生失落、彷徨、焦虑、无助等心理表征。
（六）交际压力。现代大学生的交际困难主要表现为独立生活能力较差，不知道如何与人沟通，不懂得交往技巧与原则。有的同学有自闭倾向，不愿与人交往；有的同学为交际而交际，不惜牺牲原则，随波逐流。同时，大学生接触社会比较少，自身经验相对缺乏，受到冷遇就比较多，觉得难以融入社会，也导致困惑和迷惘增多。
（七）环境压力。家庭生活和外界环境的不利影响，也是诱发大学生心理问题的因素，比如不够科学的家庭教育、频繁发生的家庭矛盾、单亲家庭的心理阴影；社会不良现象的负面影响、有失公正的事件冲击、复杂多变的环境干扰；学生生活上的消费攀比、学习上的动力不足、贫困生的自信缺乏等等。
(八）就业压力。随着社会主义市场经济的深入发展，社会竞争的加剧，大学生就业和择业的不确定性增多，毕业就意味着失业，大学生的优越感不复存在，实现个人理想和人生价值缺乏方法和途径，振兴家庭和赡养父母的愿望让现实挤压得力不从心，人生计划短时间看不到实现的希望，这些使他们壮志难酬，心有余而力不足，对大学生造成很大的精神压力，使他们因焦虑、自卑而失去安全感，许多心理问题也随之产生。
（九）性格因素。人既是自然人,更是社会人,不同性格的人对同一环境的心理反映是不一样的。心理受周围环境影响发生变化不大，不一定就是心理素质好；遇到挫折一时的情绪低落，也不一定是心理素质差；有的人性格外向,心情发生的变化随时写在脸上;有的人性格内向,心中喜怒哀乐掩藏较深，他人不易发觉。成熟的或理想的心理素质，没有一个统一的标准。总的来说，遇事大度的人比斤斤计较的人心理素质要好；走出挫折和失败的人，比一帆风顺的人心理素质要好；目标明确的人比漫无目的的人心理素质要好。
（十）教育方式发生巨变。一是学生从小主要受师长教育引导，变为主要受网络信息导引；二是学生从小受传统正面教育，变为主要受多元文化影响；三是学生从小主要与同龄伙伴相处，变为主要同父辈祖辈相处。这三个变化应当是大学生心理问题较多的社会诱因。因此，加强大学生心理健康教育具有长期性、艰巨性、复杂性。
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